Существует огромное множество народных способов борьбы с похмельем.
Эти пять рецептов были подтверждены научными исследованиями.
Яйца. Они содержат цистеин, который помогает преодолеть симптомы похмелья.
Алкоголь расщепляется в компонент под названием ацетальдегид и
увеличивает свой уровень в крови, что приводит к таким симптомам, как
тошнота, рвота и тому подобное. А цистеин способствует расщеплению
именно этого «вредного» компонента.
Вода.Употребление алкоголя приводит к обезвоживанию. Сам по себе этиловый спирт является
диуретиком, из-за которого мы чаще посещаем туалет, выводя из организма
больше воды. Следовательно, если мы возместим ее отсутствие, то симптомы
похмелья снизятся.
Кокосовая вода. Как уже было сказано выше, алкогольные напитки приводят к уходу
жидкости из тела. Кокосовая вода также эффективно позволяет восстановить
эту потерю, а кроме того, она содержит необходимые электролиты вроде
калия и натрия.
Имбирь. Во время похмелья мы сталкиваемся с сильнейшей тошнотой и расстройством желудка. Имбирь позволяет
предотвратить или лечить эти симптомы. Он содержит магний, цинк и хром,
обеспечивающие нормальную циркуляцию крови и улучшающие работу иммунной
системы.
Контрастный душ. Контрастный душ обладает омолаживающим и восстанавливающим энергию воздействием, он стимулирует кровообращение,
позволяя организму быстрее избавиться от токсинов.
